首先，从脑科学的角度，你知道你为什么喜欢过节，以及为什么仪式感能让你感到幸福吗？

要回答这个问题，我们简单回顾一下能让我们产生愉悦感的化学物质和奖赏机制，对于快乐这两者缺一不可。

我们的行为受到心理或生理需求的驱使，一旦需求得到满足，大脑中的中脑腹侧被盖区（VTA,Ventral tegmental area）就会释放大量多巴胺，向大脑神经元发布快乐的信号，信号经过伏隔核到达前额叶。

具有高级认知功能的前额叶分辨得出这种行为“有益”，就会产生继续执行的指令，从而对行为进行重复或升级，持续刺激VTA，形成一个大脑奖赏闭环。

从这里看，多巴胺只是传递信息的载体，让人感到快乐的，是整个奖赏回路。

过节、纪念日、过生日等的时候，有美丽的鲜花、烟花（枕叶）、糖果巧克力（含有可可碱、咖啡因、苯乙胺等物质,食用后可以刺激大脑产生多巴胺）、浓浓的亲情（下丘脑），辛勤工作之后膨胀的购物欲，不断刺激着我们的味蕾、嗅觉、视觉，我们饱了口福、眼福、耳福，目之所及心之所向，奖赏回路“疯狂”运转，所以产生被幸福包围的感觉。

这种感觉变成记忆存入海马体，随周期进行反复巩固，长久以往，就成了稳定的神经元链路，让人们每到相应时间，看到熟悉的元素、音乐，就唤醒头脑中对于节日幸福感的向往。

而我们也会发现，随着年龄增长我们会慢慢消退对这些鲜花蛋糕仪式感的渴望，这其实也和我们大脑的奖赏回路有关。随着我们日益成熟，生活水平的日益提高，很多以前只能在特殊日子里才有的体验刺激成了寻常，多巴胺浓度“居高不下”，我们对于仪式感要求的快乐标准相应提高了，对比就会觉得没有小时候好玩有趣，需要更多更强的刺激。

奖赏回路机制投射到工作生活中，大体就是我们追逐自我实现和自我价值的动力，只有不断获得更多的成就和回报，才能满足日益增长的期望阙值。但记住凡事要有度，过犹不及，与过节不同的是，我们不能够任由欲望无限膨胀，需要运用人类脑的自我控制力进行制约，以免局面不可收拾。

并且每次假期之后离开亲人父母、从快乐的旅途返回工作岗位会失落，也是由于离开了这种频繁的刺激，多巴胺水平降低，人的情绪受到影响造成的。

在知道这些之后，我们就可以以一种比较理智的心态去看待特殊意义的日子。当然，对于一些传统节日，比如春节，历经千年，早已是刻进中国人骨子里血液里的情怀，也是我们体内到哪里都无法割舍的文化基因，即使知道是跟大脑的奖赏回路有关，仍然改变不了我们对于“回家过年”的执着和期盼。